2016-07-13から1日間の記事一覧

うつぶせ特訓中ほんのりちゃん2ヶ月と20日

こんにちは訪問で保健師さんにうつぶせの練習をするようすすめられた。首が鍛えられるだけでなく、首を伸ばすのであせも予防になるし腹筋を使うので便秘予防にもなるとほんのりちゃんのお悩み解消にうってつけ♪うつぶせ練習の目安は泣くか寝るまでうつぶせに…