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ちむんたのまったり子育て日記

お買い物やお出かけ、美味しい食べ物♡ 我が子ほんのりの成長記録。いろいろと備忘録。

産後の体重変化・1か月間

先生からは増えていいのは8kgまでと言われてたけれどつわりもなんにもなく結局15kgちょっと増えちゃいました(-.-) 産後翌日 -4.25㎏ 出産前まであと11.4kg 産後1週間 ー6.75kg 出産前まであと8.9kg 病院のごはんだったからか出産後よりさらに2.5㎏減。…

ソフトにサポート おやすみ美整パンツ

悪露もだいぶ落ち着いてきたので骨盤ショーツ買ってみました。 ガードルは1か月検診おわってからにしようと思っているのでもうしばらく待機。 サポート用のベルトが外についているタイプで、骨盤ベルトを使うよりもだいぶ楽ちん。 寝るときやリラックスタイ…

出産翌日 体重推移

妊娠前 +15.6kg出産前 Δ 4.2kg 病院内はフリーで行動OK。産褥運動もOKでたので明日から開始。http://192abc.com/18712を参考してやる予定。出産してもう少し減るかと思ってた。だんなからは それ五ヶ月くらいのお腹だねって。まずは目指せ妊娠前の体重(ΦдΦ)