妊娠中のおやつ その１

つわりはまったくなく、体重増加と便秘に悩まされている妊娠生活。

さすがにスナック菓子とかはよくないな、と思い少しは健康的なおやつにしようと

思いました。

そんな中よく食べているのが焼きココナッツ。

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よく噛むし食物繊維豊富で便秘にもよろしかろうと♪

小鉢にいれて口さみしくなるとぽりぽり食べてます♡