出産翌日 体重推移
妊娠前 ＋15.6kg
出産前 Δ 4.2kg
病院内はフリーで行動OK。
産褥運動もOKでたので明日から開始。
http://192abc.com/18712を参考してやる予定。
出産してもう少し減るかと思ってた。
だんなからは それ五ヶ月くらいのお腹だねって。
まずは目指せ妊娠前の体重(ΦдΦ)
http://192abc.com/18712を参考してやる予定。