人生最後のダイエットにしたい! ダイエット1日目
ダイエットしてちょっとやせては戻り、またちょっと減っては戻りの繰り返し…
1ヶ月で5キロ減らす…なんてことは言わずにゆるゆる減らしてってそのままもうダイエットなんて考えないですむようにしたい!
今日からゆるっとダイエット始めてみます。
なんていいながらケーキを食べまくった1日でした。
こどもがおかしをおすそ分けしてくるのも断り難い🌀
5月1日 体重 朝70.8kg 夕食後72.0kg
ダイエットしてちょっとやせては戻り、またちょっと減っては戻りの繰り返し…
1ヶ月で5キロ減らす…なんてことは言わずにゆるゆる減らしてってそのままもうダイエットなんて考えないですむようにしたい!
今日からゆるっとダイエット始めてみます。
なんていいながらケーキを食べまくった1日でした。
こどもがおかしをおすそ分けしてくるのも断り難い🌀
5月1日 体重 朝70.8kg 夕食後72.0kg