妊娠前 ＋15.6kg出産前 Δ 4.2kg 病院内はフリーで行動OK。産褥運動もOKでたので明日から開始。http://192abc.com/18712を参考してやる予定。出産してもう少し減るかと思ってた。だんなからは それ五ヶ月くらいのお腹だねって。まずは目指せ妊娠前の体重(ΦдΦ)

一昨日の夜破水で入院。昨日の日中は陣痛ってなに？ってくらい変わりなし。このまま陣痛こなければ翌日早朝から促進剤投与予定だったけれど23時頃からなんか痛みがやってきた(ΦдΦ)1時頃には本格的な陣痛に。陣痛室に入れる付き添いは一人だけなのでだんなと…

ほんとだったらお昼にカレー食べようとしてたのが伝わったのかカレーライス♪( ´▽｀)小学校の給食を思い出すカレー。

…足りない……高野豆腐とたまごのなんか煮たの。味は思ってたよりおいしい♪( ´▽｀)常食だったけどみんなは牛乳だけど豆乳だったのはなにかあるのかな？？アレルギーはないよー。

昨夜破水してそのまま入院。夜間にちょっとずつ出血も増えてきてた。朝いつもの先生に診察してもらって子宮口開いてきてるから経過観察で、との事。出血もよい出血だって。うすらお腹痛いけど陣痛につながってくれるとよいなぁ。予定日から7日目。今日でるの…

お風呂でも入ろうかなーなんてしてたらなんか出た？？トイレ行ったら淡紅色の水っぽいやつ。これがおしるしかなーなんて思いながら病院に電話。一応来てくださいって事で準備。その間もじゃびじゃびしてるから破水なんだなーなんて思いつつ病院へ。途中で救…

熊本の地震早く落ち着くようお祈りしてます。 携帯の災害用掲示板使えるようになっているけど自分の携帯番号は覚えてるけどだんなや家族の携帯番号なんて覚えてない。 探したい人の携帯番号入れるのよね。 スマホなくしたりとか電池きれたりしたら誰とも連絡…

雨風がすごかったのでおうちでゆっくり。食欲と眠気がはんぱない。産気づかなければ明後日入院予定なので一人でぷらぷらできるのは明日までと思うとなんだかしみじみ。

昨日はやたら眠くて早寝した。お昼ごはんで肉をいっぱい食べといたヽ(´・∀・｀)ﾉ夜中にお腹痛くなるけどトイレ行くと落ち着くから別に前駆陣痛とかじゃないんだな。胎動は控えめになってきた。がんがん動いててくれる方が安心なんだけどな。

妊娠線対策で調べるとよくでてくるエルバビーバ。サンプルいただいたので試してみました♡ 開ける前に写メ撮るのわすれた 笑 サンプルは4mL入ってて胸＋お腹＋腕に塗ってもまだ余るくらい。 オイルだけどベタつかずにいい感じ♪夜に使うのがいいみたい。 ベタ…

近所のパン屋さん巡りがてらお散歩。一時間半くらいは歩けたかな？？効果はないけどオロナミンCを今日も飲んだ。子宮口が柔らかくなりやすいとの記事をみたのでパイナップルをたべてみた。おいしかった♡三陰交とかツボ押しして。検診のときに後方後頭位って…

お散歩途中のお寿司屋さんで月に1回卵焼きワンコインの特売してたので購入。お夕飯のおかずに、と買ったけどまだあたたかい♪ちょっとだけお先にいただきます|ω･`)自分で卵焼き作るとどうしても焼き色ついちゃうんだよね。ほんのり甘くておいしい+ﾟ｡*(*´∀｀*)…

昨日久しぶりに携帯で緊急地震速報が鳴った。あの音心臓に悪いね。 警報だからびくっとするくらいの音じゃないといけないのはわかるけど。 警報が鳴ってからどのくらいで地震がきたんだろう。 実際に自分がいるところで地震が起きたら鳴ってから揺れるまでに…

ちょっとお腹が張りやすくなったようなそうでもないような。助産師さんに教えてもらった陣痛を早めるツボ 三陰交とヨガで教わった腎臓のツボ湧泉押して。スクワットして。お風呂もゆっくり浸かって。腹帯に重ねばき靴下に保温もばっちり♪明日からはパイナッ…

最近よくCMやってるクロワッサンマフィン買ってきちゃいました♪( ´▽｀)フレンチクルーラー、クロワッサンマフィンのチーズクリームとチョコ。チョコはだんなへのおすそ分け用♡クリームもいっぱい入ってて思ってたよりボリューミー。ごちそうさまでした+ﾟ｡*(*…

天気予報で雨って言ってたから家でゆっくりにしたけど日中は降らなかったな。リビングの半分くらいスクワットの体勢で雑巾がけ。部屋がどんどんキレイになっていくな♪( ´▽｀)でも張ってる感じとかはなし。買い置きやめたから明日もお買い物にいかないと。

予定日当日の検診。NSTは何回か張ってたみたいだけど内診ではほぼ子宮口開いてないよって。骨盤の広さはほめられた♡来週まで様子みて出てこなければ入院ですって。点滴するのはやだなぁ(*・ε・*)とりあえずだんなと焼肉食べてオロナミンC飲んでスクワットし…

検診後、お散歩がてらお蕎麦屋さんへ。日替わりてんぷらははものてんぷらでしたー。おそば＋日替わりてんぷらランチ♪おそばの量がちょっとお上品だけどぐっと我慢しよう(*・ε・*)

明日は予定日当日の検診。正産期入ってから検診行くたびにまだまだだねーって言われてるけどどんな感じかなぁ。今日はよくお腹の下の方で押されてる感じがしてたのだけどさがってきてるのかな？？歩いてもお腹の張りは相変わらず感じない。補助券あと2枚だか…

シーチキン一緒に食べようキャンペーン プレミアムギフトプレゼント。当たりますように+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+

ミルポッシェ出産内祝い＆ベビーグッズカタログと全員プレゼントのコンビ短肌着・ミルポッシェオリジナル2WAYスタイが到着。あらかた水通しは終了してるからもう出産終わってから他の洗濯物と一緒にしちゃおっかな。

ケーキなんて久しぶりだー♡チーズケーキとチョコケーキ♪( ´▽｀)ティーバッグだけど紅茶なんかも入れちゃって。出産終えたらビュッフェとか行きたいなぁ。食べる事ばっかり 笑

昼夜逆転気味になった。産後は眠れないっていうから今くらいは規則正しい生活したいのになぁ。明日から陣痛がくるようにツボでも押してみよっかな。

お散歩がてらだんなと外食。こないだラーメンウォーカーでやってた麺や河野。12時頃行ったら5人くらい並んでました。15分程待って入店。味玉ラーメン＋ねぎ+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+ チャーシューは柔らかくっておいしかった♡

出産につながりそうな気配はなし。買いおきしなくなったので冷蔵庫の中もすっかすか。間際になって湯船に浸かるのがやっと習慣化してきた(-＿-)早寝早起きは身につかなそうだな。

早めのお昼寝をしてしまったのでおやつ兼お昼ごはん。ちょっと遠くのベーグル屋さんまで買い出しに行きました。歩きだととおかったな。ベーグルはつぶあん＆クリームチーズ。あんこにはバターでしょ！！と思ってたけどクリームチーズもおいしい♪( ´▽｀)今度…

履こうとしたらひざのわきの縫い目が破けてた…二週間に一回履くか履かないかだったよね？？ヘビーユーズしてないよね？？？せめて出産するまで持ちこたえてほしかったぁ( ´Д｀ )マタニティ用コートもわきの下おっきくほつれたし粗雑な作りなのかと疑ってしま…

今日はヨガに行って3駅分くらい歩いてみた。途中で気になっていたケーキ屋さんに寄ったらサービスで野菜をくれた♪ちょうど買おうとしてた野菜だった♡カウントダウンしてみてるけど初産は遅れがちというからな。ゆっくりでもいいけど陣痛促進剤使うまではのん…

お昼はけっこうな雨降りだったけど予定通りマタニティヨガへ。雨降りだからか他の人はいなくて一対一で教えてもらってちょっと得した気分♪( ´▽｀)助産師さんがやっているところなのでなにかあっても安心だな、と思って通ってます♡むくみに効くツボも教えても…

検診でむくみを指摘されたのでお菓子はがまん。スナップえんどうとブロッコリー♪まとめてゆでといたからしばらくは持つな。オリーブオイルや塩もいいけどマヨネーズが一番すきだわ+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+